お立ち寄りいただきありがとうございます。自称ずぼら男子のゆんです。毎日自炊生活も今日で四十日目です。今日も料理頑張っていきましょう～ 前回の自炊はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ 鶏むね肉（３０ｇ） ネギ（四分の一） ごま油（…